cintura

Una de las estrategias más saludables es consumir alimentos y adquirir hábitos diarios para prevenir o combatir el sobrepeso, o enfermedades comunes en la edad adulta.En este programa se orienta a los participantes sobre qué alimentos deben consumir, cantidades, frecuencia, cómo consumirlos (crudos, cocinados, al vapor…), etc…, para prevenir o combatir el sobrepeso, la hipertensión, el colesterol o la diabetes. La formación y seguimiento de resultados en el caso de un programa de coaching en situaciones especiales, es y debe ser compatible según los casos con el tratamiento médico que al participante le sea.